【✨高脂血症ついて✨】

2021年11月6日

大津市の大津駅前、

草津市の草津駅前、イオンモール草津、

近江八幡市にある

アクア整骨院・整体院グループです‼️

本日は高脂血症(脂質異常症)について投稿します。

高脂血症(脂質異常症)は女性に多い症状とされています。

生活習慣病ともされており、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高めるものとされております💦

65歳以上の女性の死因は過半数が循環器系の疾患によるもので、年齢を重ねると気をつけなければなりません。

 

高脂血症(脂質異常症)とは、

血液検査の際に、血液中の脂質の数値が正常値からはずれた状態のことを言います。

主に指標とされるのは、

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)

HDLコレステロール(善玉コレステロール)

トリグリセリド(中性脂肪)

の数値です。

 

女性は、閉経後に女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏により脂質代謝に影響がでて、血中のコレステロール濃度も変わりやすくなります。

ホルモンを安定させるために、、、

食事指導が一番に挙げられます❗️

飽和脂肪酸の摂取を控えることをお勧めします(マーガリン、バター、肉の脂、インスタント食品など)❗️

また、中性脂肪の影響としては、

摂取エネルギーの過多が挙げられ、糖質・お酒・甘いものの取りすぎが要注意です。

また、体のバランスを整えることも、とても重要な要素になってきます。

 

体がアンバランスとなると、神経の伝達やホルモンバランスも不安定となるので、

内臓機能の向上目的もとしても大切になってきます❗️

 

体の痛みだけでなく、

体の不調な不安な点がある方は、

なんでもご相談ください😌

 

一緒に解決の糸口を見つけましょう

大津駅、草津駅をよくご利用になる方へ

当院は大津駅前、草津駅前にございますので、ご相談だけでも受け付けております

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アクア整骨院・整体院グループ 大津駅前店

520-0056

滋賀県大津市末広町2-24

あん摩マッサージ指圧師、鍼師、灸師  大西

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