初めての方へ
初めてSHIGA整体院に来院される方
当院では、皆様に安心してご来院いただけるよう、以下の対策に取り組んでおります。
- 痛みやしびれでお困りの方
- 今の体の状態を維持したい方
- 今以上に健康でアクティブに動ける身体にしたい方
安心してSHIGA整体院グループにご来院ください！！
いつまでも元気に動ける身体を作る！
アクア整骨院・整体院グループの3つの強み
1.痛みをとる
技術研修を行い、テストを合格した先生が整体の技で痛みをとります。
強い力や負担はかけず優しくソフトな整体でじっくりと痛みの原因を取り除いていきます。
2.運動
運動不足や年齢を重ねることによる筋力の衰えは、そのまま放っておくと体の不調や回復力を下げてしまし、老化を促進します。体操やトレーニングを施術と組み合わせることで免疫力が向上し、健康な体を維持し続けられるようになります。
3.健康増進プログラム
痛みや不調を取り除くだけでなく、いつまでも元気で動ける体であり続けるためには、運動の継続や栄養管理も必要です。健康寿命を伸ばすための知識を学べる《健康教室・栄養指導》なども開催しております。ぜひ興味のある方は、お問い合わせください！
100人いれば、100通りの理想的な健康があります。
アクア整骨院・整体院グループでは、あらゆるご要望にまごころ込めてサポートします！
筋肉の役割
筋肉の主な役割は、
- 身体を動かす事
- 血流を送るポンプである事
- 体温を一定に保つ事
筋肉は良い状態にしておかないと、身体は動きにくく、血液は全身にまわりにくく、体温は低下します。
筋肉を柔らかく保ち、強靭な筋肉にする事が身体の健康には大事です！！
骨格の歪み
身体の大黒柱である背骨や、土台である骨盤がしっかりすれば、筋肉に負担がかかりません。
ほとんどの症状は、筋肉が悪くなって症状を出します。
だから、筋肉に負担がかからないような骨格にする事で、慢性症状が出にくい体にできます。
神経の流れ
神経には、身体の各部分に網の目のように張りめぐらされた細かいネットワークの末梢神経があります。
この末梢神経が脳からの命令を受けて、骨格筋や内臓がきちんと働くのです。
神経が様々な問題で脳からの命令を伝達しなかったり、伝達しにくい状態にあれば、身体は健康ではなくなります。
この3つをしっかりと改善、強化する事で、痛みが治るだけでなく、再発しにくい骨格になります。
さらに治療を続ける事で血液やリンパ、神経の流れが良くなることで自然治癒力や免疫力が上がります!!
免疫を高める方法
低体温だと免疫細胞の活動性も低下するのをご存知ですか？
お腹や腰が冷えている人を対象に、睡眠中や日中に湯たんぽで胴体や四肢を温めたところ、免疫を上げるリンパ球が大幅に増加したという研究結果もあるほどです。
アクア整骨院・整体院グループでは、整体だけでなく筋力をUPさせることで、血流を良くして体温を向上させる《免疫アップ》体幹トレーニングマシーンもございます！
適度な運動
表は、18〜85歳、1002人を対象にした冬期12週間の上気道感染症の症状と運動頻度の関係を表しています。
運動日数が多いほど風邪をひく頻度も重症度も低くなることがわかります。
体操やトレーニングによって、軽く汗をかく程度の運動をすることで免疫力を上げます。
アクア式体操でウィルスに感染しにくい身体をつくりましょう！
笑顔効果
10人の被験者を対象にユーモラスな映像を見た場合と、教訓的なVTRを見た場合とで、唾液中のIg A濃度を比較したところ、グラフのような変化が見られました。
自然治癒力について
自然治癒力を高めるためには、心、体、運動、食事がかかわることが大切です。
当院が出来る事は、筋肉や骨格を元に戻す事で体が整い、不調がなくなって心が健全になり、体操や運動をサポートしていくことで免疫力を上げます。
よくある質問
- メニエール、骨折、猫背、ギックリ腰、側弯症も整骨院で治すことはできますか？
- 改善できます。まずはご相談下さい。
- 健康保険を使う場合の注意点は何かありますか？
- 急性の外傷の場合、健康保険がお使いいただける場合があります。
その場合初回と月初めに必ずお持ち下さい。
- 仕事に行きながら通いたいのですが、受付の時間や定休日はいつですか？
- 大津駅前店・草津駅前店・近江八幡店・パーソナルジムは、平日（水曜を除く）：午前9時～13時、午後16時～20時まで受付しております。
イオンモール草津店は平日・土日祝ともに10時～20時まで受付、年中無休です。
- どんな施術を行ってますか？
- 根本改善を第一に考えています。
そのため、骨盤の土台をしっかり見てから施術を始めます。
他院にはない実績を持っています！
- 毎日通ったほうがいいですか？
- それぞれの不調により、通院頻度は違います。
一般的には、 ・肩こり、腰痛など お客様のその日の体調合わせた施術をしますので、無理のない日数で通っていただけます。
・ぎっくり腰や寝違いなどの急性痛 急な痛みの場合は、一週間は毎日お越し頂いた方がよいでしょう。
2、3回の施術で良くなるケースが多く、状態によりますが、一週間程で８０％以上良くなります。
・むちうち、不定愁訴など 2週間ほどは、週に3回ほど通っていただいた方がいいでしょう。
（不調によってアプローチ法は異なります）