【✨便秘症について✨】
2021年11月4日
大津市の大津駅前、
草津市の草津駅前、イオンモール草津、
近江八幡市にある
アクア整骨院・整体院グループです‼️
便秘症は、20~60歳以下では女性に多く、80歳以上では男女比がなくなり10%の人が感じるようになっています❗️
男性も女性も無視できない症状です💦
便秘症を分類すると
・器質性便秘(大腸の形の異常のある便秘)
・機能性便秘(大腸の形の異常を伴わない便秘)
・症候性便秘(病気に伴い便秘になる)
・薬剤製便秘(薬の影響による便秘)
に分けられます。
✅便秘の方へのチェックリストです✅
□運動不足である
□食事バランスが良くない
□食物繊維を意識して取れていない
□ダイエットで食事を控えている
□一日の食事回数が3回食べてない
□睡眠不足が続いている
□寝る直前に食事をとっている
□便に血が混ざる
□一日の水分摂取量が1リットル以下
□高血圧の薬や糖尿病の薬を飲んでる
上記のもので当てはまるものが多ければ、要注意です⚠️
おおまかに、
便秘症の原因について分類すると、
筋力低下、食事、ダイエット、ストレス、ホルモン関係など様々です💦
便秘症は悪化すると、血行障害が起き、骨盤内の内臓の問題や冷え性や筋肉のこわばりに、
また、ほかのたくさんの病気に発展することもあります💦
体を整える施術は、
腸の蠕動(ぜんどう)運動をスムーズにおこし、
自律神経の働きも良くすることにより、
お腹の不調も改善される患者さんも多くおられます✨
骨格の歪みだけでなく、
体のお悩みはなんでもご相談してみてください✨
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アクア整骨院・整体院グループ 大津駅前店
〒520-0056
滋賀県大津市末広町2-24
あん摩マッサージ指圧師、鍼師、灸師 大西
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