交通事故むち打ち・骨盤矯正・スポーツ障害の治療なら大津市のアクア整骨院へ

滋賀県大津市御幸町4-30
tel:0775225380

滋賀県草津市新浜町300
tel:0775965496

野球やゴルフなどのスポーツをされる患者さまへ

投稿日|2016.07.31

こんばんは、

滋賀県大津市、大津駅前で

背骨調整、交通事故によるむち打ちなどを

根本から改善する治療を得意としてます

アクア整骨院です。

 

当院には、ゴルフをはじめ様々なスポーツをされている患者様がいらっしゃいます。
まあ、ゴルフが一番多いですが。

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ゴルフをしていると(ゴルフに限らずですが)、「腰を回す」ことにまず悩むことになると思います。
なぜ、悩むのか?
これは、ある質問を投げかければ気づかれると思います。

じゃあ、質問しますね。
「”腰”を回すっていうときの、”腰”ってどこですか?」

いや、腰は腰だろ!みたいな反応がでるでしょうが、ちょっと考えてみてください。
別にじらすことでもないので、さっさと答えを言っちゃうと、

 
腰を回すときに動かすのは、「胸椎」と「股関節」です。

medical illustration of the thoracic spine

 

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多くの方は、腰椎(背骨)のあたりを回すイメージがあったと思います。
でも、腰椎を回すのは、骨の構造状回すようには出来ていません。

 

なので、

無理に腰で回そうとすると、腰を痛めるし下半身でパワーを溜めることも出来ず打ち消してしまうのです。

 

なぜ、胸椎と股関節かというのはいろいろと理由があるのですが、
一番シンプルな理由は、関節がそういう動きが出来るようにできている。

 

動く範囲が広いということは、
「腰を回せる」範囲が広くなるということです。
動く範囲が広がれば、いわゆるタメの時間を長くとれるのでパワーが上がります。
あと、他の部位に無理な負担が掛からないので、
身体を痛めづらいのとコントロールのしやすさを実感できるはずです。

 

体幹をひねるスポーツでは、胸椎や股関節の動きが非常に大事です。(ホントは日常生活でもですが)

 

アクア整骨院では、スポーツ特有の動きをしっかりと理解した先生が治療にあたりますので、スポーツ障害でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせ下さい(。-_-。)

 
アクア整骨院

大津市御幸町4-30

077-522-5380

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