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スマホ普及で急増中!?ストレートネック症候群

投稿日|2017.11.22

滋賀県大津市、JR大津駅前の徒歩2分

どこに行っても楽にならない、 肩 ・腰・ 首の痛みやしびれ

痛くない背骨調整で根本改善

  

滋賀県では唯一の治療方法!

『背骨に関する不調のトータルケア』

・病院では治らなかった方 ・薬や注射には頼りたくない方 ・手術はしたくない方

 

あなたのためを想うから私は背骨にこだわります。

 

今回は、首のお悩みについて書いていこうと思います。

                          

 

最近、メディアで取り上げられるようになった「ストレートネック症候群」。

聞いたことある!という方もいるかもしれませんが、

この「ストレートネック症候群」って、現代人である我々と密接なつながりがあるんです。

今日は、そのストレートネック症候群についてお話しします。

 

そもそも「ストレートネック症候群」とは、

レントゲン検査で首の骨の配列が直線状になること、

つまり骨(頸椎)がまっすぐの状態のことを言います。

 

  

 

どうして、首の骨がこんなふうにまっすぐになってしまうのか?というと、

普段からうつむき姿勢(PC作業・スマホ操作)をすることが多い現代人は、

頭の重さを支える首への負担が大きくなっています。

その為、頭を傾ける角度が大きければ大きいほど、

首はその重さに耐えなければならないのです。

 

  

 

体重50キロの方ですと、大体頭の重さは5キロになりますが、

首の傾け方だけでもこんなにかかる重みが増すんです。

こうした悪い姿勢が続き、首への負担が増えることで「ストレートネック症候群」になります。

 

             

 

 

他にも、バレエやダンスのように過度の姿勢矯正をしている方や、

格闘技やスキーなどの転倒といったスポーツ障害でも起こりうる症状ではありますが、

現代人に多く見られる「ストレートネック」の原因の大半は、

PCやスマートフォンの普及に伴って増加傾向にあります。

 

                          

 

この「ストレートネック症候群」、一見大したことではないと思われがちですが、実は怖い症状!

もともと首(頚椎)の前弯角度は、30~40度でカーブを描いています。

これによって頭の重みをバランスよく支えたり、衝撃などを体へ分散させたり頭を守ったりもしています。

            

この首の前弯が無くなり、ストレートネック症候群になることで、

衝撃や重さの負担が分散することができなくなり、慢性的な筋肉のコリや神経痛を招くことに!

 

            

 

症状が軽い場合は、首のマッサージやストレッチなどで症状が改善する場合もありますが、

「ストレートネック症候群」のほとんどは、首だけの問題では解決しない場合が多くあります。

より根本的な解決をお考えの方は、体全体の骨格から改善することをおすすめします。

 

 

当院では、全身の歪みや関節のを調整することで、硬くなった筋肉を緩め、

首から骨盤にかけて患者様本来の背骨に近づけれるように、

専門の治療器具や特注ベッドで首・背骨・骨盤を整えていきます。

    

 

 

また、「ストレートネック症候群」は、癖づいてしまった日々の悪い姿勢を改善しないと、

元に戻ってしまうので予防が大切となります。

 

そこで当院では、普段の生活習慣を見直す指導を行っています。

座り方や姿勢の改善、骨盤から腰、背筋のストレッチ、

腹筋や肩甲骨周辺の筋力強化などを丁寧に指導して再発防止を促します。

 

 

     

 

「ストレートネック症候群」でお困りの方!お気軽に、当院へご相談下さい。

お電話でのお問い合わせにもお答えします!

 

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