交通事故むち打ち・骨盤矯正・スポーツ障害の治療なら大津市のアクア整骨院へ

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ウェイトトレーニング開始から6ヶ月が経過しました。

投稿日|2016.10.7

こんばんは(*^_^*)

滋賀県大津市、大津駅前、徒歩2分にある

背骨・骨盤の調整で根本から改善を目指す

アクア整骨院です。

 

4月からウェイトトレーニングを開始しまして、早くも半年が経ちました。

 

ブログで私の裸体をさらけ出すのは、本日が最後となります。

 

なぜ、最後なのか?

 

それは、

 

恥ずかしいからです。

 

もし私の体が、ロナウドのようだったら、動画でもいくと思いますが、まだまだヘナチョコなんです

img_7446

それに、知り合いから、パンツのことをからかわれますし

 

なので、裸体の公開は辞めます。

それでは、

見納めのパン一です。

前から

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横から

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後ろから

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半年前の写真も載せときますね。

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だいぶ変わったと思いませんか?

 

半年前に履いてたパンツがパツンパツンになりましたよ。

 

お気に入りのデニムが履けなくなりましたよ。

良い事ばかりではないですよ。

 

パン一の公開は辞めますが

ウェイトトレーニングは、これからも続けていきますよー(^ν^)

 

自分の甘さをこれからも律するために、ウェイトトレーニングは、良い修行と感じます。

 

こんな境地になれたのも、

 

今までウェイトを続けてきたことで、精神力がついたからだと思います^_^

 

一時は、プロテインに過大な効果を求め、大量に摂取したり、

 

それでも飽き足らず

 

ビルドマッスルというサプリメントまで飲み出し

 

食べるお肉は、鳥のみ

 

そんな生活を送り、

 

血液検査で肝機能の数値が極端に上がりだしたり

 

いろいろありました。

 

半年やって思ったのは、地道にコツコツと頑張れば、必ず成果は出る

 

魔法なんて存在しない。

 

継続を諦めなない事

 

でもね、

 

ウェイトトレーニングって1人の戦いなんです。

 

img_7447

 

元気な時は、良いのですが、

しんどい時は、もうええわ〜って

 

だからこそ、

その時、その時の悪魔のささやきに負けないから

精神が鍛えられるんでしょうね。

 

誰か隣で、テンションを上げてくれたらどれだけ楽か。

img_7448

○○ザップさんなんかも、テンションをいかに上げさして、トレーニングをさせるかが大きな仕事の1つでしょうね。

 

そんな事がわかったので、良かったです。

 

ウェイトトレーニングを始めたいと思っている方、

私に相談して下さい。

 

厳しく指導して、体をバッチリ変えるお手伝いをしますよ(^。^)

 

お気軽にご連絡下さい。

 

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