交通事故むち打ち・骨盤矯正・スポーツ障害の治療なら大津市のアクア整骨院へ

滋賀県大津市御幸町4-30
tel:0775225380

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ウェイトトレーニング、一生懸命、継続中!

投稿日|2016.04.7

こんばんは、滋賀県大津市、大津駅前で、

姿勢改善のための背骨調整治療・交通事故でのむち打ち治療を得意としてます

アクア整骨院です。

本日も仕事終わりに、ウェイトトレーニング!

本日のメニュー

アブドナミル

チェストプレス

ラップルダウン

レッグプレス

ショルダープレス

ランニングマシン

時間もなくタイムアップ(^^)

 

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ジムも終了なので、人がほぼおらず

シャッターチャンス!

何時ものように完全燃焼

トレーニングを開始した当初と比べると、負荷量は増えていますが、

チェストプレスだけがほぼ最初と変わらず。

来週で4クール終了

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今回も体脂肪計で測定。

まだほとんど変化なし。

来週は

恒例のパンツショット(*^_^*)

今までのスーツ、デニムがキツキツで、これからの服が心配です。

 
アクア整骨院

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